Paare
Beschäftigt Sie einer oder mehrere dieser Gedanken zu Ihrer Partnerschaft?
- "Wir sind uns fremd geworden"
- "Mein/e Partner/in möchte oft Sex; ich habe kaum Begehren"
- "Wir können nicht miteinander reden, ständig gibt es Streit"
- "Ich kann machen was ich will - nie kann ich es recht machen"
- "Früher war es so schön, jetzt ist nur noch Alltag"
- "Wir haben eine Beziehungskrise - sollen wir uns trennen, oder gibt es noch andere Möglichkeiten?"
- "Ich habe eine Affäre - Mein/e Partner/in hat eine Affäre"
- "Ich fühle mich vereinnahmt"
- "Ich habe immer wieder große Angst verlassen zu werden"
- "Mein/e Partner/in hat sexuelle Vorlieben, die ich nicht teilen kann"
- "Ich fühle mich unter Druck gesetzt"
- "Ich will doch einfach nur Sex"
Eine Paarbeziehung beginnt meistens wunderschön.
Alles passt zusammen; die gemeinsame Zeit ist wertvoll und wird liebe-und lustvoll gestaltet.
Nach einiger Zeit können Veränderungen auftreten.
Unterschiede werden bemerkbar, berufliche und/oder familiäre Anforderungen bestimmen den Alltag. Sexuelle Begegnungen und Höhenflüge können einer zunehmenden Routine, Unsicherheit und Irritation weichen.
Wie auch andere Lebensbereiche unterliegen Partnerschaften einem stetigen Wandlungs- und Entwicklungsprozeß.
Das anzuerkennen und den sich daraus ergebenden Fragen gemeinsam mit dem/r Partner/in zu stellen, kann ein erster wichtiger Schritt sein für eine bewußte Veränderung.
Ich biete Ihnen dafür einen geschützten Raum, in dem Sie beide sich immer wiederholende Muster und die Bedürfnisse und Emotionen, die damit einhergehen, ansprechen können.
Durch den bewußteren Umgang und entsprechende Aufgaben und Übungen können Sie lernen bestimmte Verhaltensweisen und die damit verbundenen Glaubensätze und Emotionen zu verändern.
Dabei ist die Paar- und Sexualtherapie meistens eng miteinander verbunden.
Anliegen ins Gespräch zu bringen kann hilfreich sein, um in eine neue Kommunikation miteinander zu finden, auch beim Sex.
Auch hier gilt: Sexualität und Beziehung ist lernbar!
In meiner Methodenvielfalt nutze ich dafür:
- verschiedene Gesprächsformen, basierend auf Einfühlung, Achtsamkeit und Wertschätzung
- Wissensvermittlung und paartherapeutische Modelle
- körper-und erlebnisorientierte Methoden nach dem Modell Sexocorporel
- den Beratungsansatz von David Schnarch
- sexualtherapeutische Interventionen nach dem Hamburger Modell
- die Arbeit mit dem inneren Kind
- paartherapeutische Interventionen und Übungen/Erfahrungsräume
Ich unterstütze Sie gerne dabei, Ihre Sexual, Genuß- und Beziehungskompetenzen zu erweitern, damit Sie sich aktiv am Entwicklungsprozeß Ihrer Partnerschaft beteiligen können.
Lassen Sie uns über Liebe und Sex sprechen! Es lohnt sich.
Herzlichst,
Ihre Ina Scholz